Una tecnica defensiva es un conjunto de movimientos previamente ejecutados en practicas constantes a fin de lograr una memoria muscular, aplicando fuerza, velocidad y firmeza a tal movimiento, siendo este un movimiento de defensa alta, defensa media o defensa baja.
Existen una gran cantidad de tecnicas defensivas, muchas de ellas varian de acuerdo a los tipos de estilo de combates que ofrecen diferentes doctrinas de artes marciales (taekwondoo, karate (en todas sus variantes), mua thai, etcetera).
En la actualidad muchas de esas variantes han sido desarrolladas con fines de entrenamiento para los efectivos de muchas fuerzas de policias al rededor de todo el mundo (Krav maga, systema, full contact, entre muchos mas estilos). Para ser empleadas por estos efectivos en situaciones de combate cuerpo a cuerpo a mano libre o bien con armas intermedias (baston tactico, cuchillo kunai, cuchillo kukri, y diversos objetos empleados como armas intermedias.)
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